坐骨神経痛お尻から脚への痛みを、
出どころから整えます世田谷区成城・成城学園前駅の整体院

こんにちは。世田谷区・成城で整体院を営む、Primary Body Care 成城です。
今回は、「坐骨神経痛ですね」と言われたまま、原因が分からずに過ごしている方に向けてお伝えします。

相談者

お尻から太ももの裏がずっと痛くて、整形外科で「坐骨神経痛ですね」と。薬と湿布で様子を見ましょうと言われたまま、もう1か月以上です。これは、何の病気なんでしょうか。

当院

「坐骨神経痛」は病名ではなく、お尻から脚にかけての痛みやしびれを指す症状の名前です。原因の病気は人によって違い、原因を診断できるのは整形外科です。

相談者

症状の名前、だったんですね。原因が分かってから、整体でできることがあるということですか。

「坐骨神経痛」は病気の名前ではなく、症状の名前です

「坐骨神経痛ですね」。
整形外科でそう言われて、病気の名前が分かったと思った方は少なくありません。

日本整形外科学会の資料は、はっきり書いています。
「すなわち『坐骨神経痛』はひとつの病気ではありません」（日本整形外科学会「整形外科シリーズ29 坐骨神経痛」）。

同じ資料は、坐骨神経痛を次のように説明しています。
「症状として殿部から大腿部の後面あるいは外側にかけての痛みがある場合（時にはひざから下の部分にまで及んで痛い場合があります）に言います」（同資料）。

お尻から太ももの裏、ときにはふくらはぎまで。
痛みの出る場所に付いた名前であって、原因の名前ではないのです。

原因でいちばん多いのは、腰の神経の束（馬尾）や神経根が、腰で圧迫されるものです。
ただ、腰以外にも原因はあります。

「坐骨神経痛」という名前は、診断の出発点であって、終点ではありません。

原因が腰の椎間板なのか、お尻の筋肉なのか、股関節なのか。
原因が違えば、避けるべき動きも、身体側からできることも違います。

診断がつかないままの様子見は、学会も勧めていません

整体院のページで書くには、耳の痛い一文です。
耳が痛くても、学会の資料の言葉を原文のままお伝えします。

「坐骨神経痛を生じる病気はいくつもあり、中には腫瘍や化膿性の病気もありますので、診断がつかないまま長期間にわたってマッサージや注射だけで様子を見るのは勧められません」（同資料）。

当院には、「坐骨神経痛と言われて1か月以上」「半年以上」という方が来られます。
お話を聞くと、原因の病気の名前を聞いていない方が少なくありません。

「レントゲンでは異常なしと言われた」という方もいるでしょう。
学会の資料には、分離すべり症について「神経根の圧迫はMRIでわかりにくいことも多いです」とあります（同資料）。

画像に写らないことと、原因がないことは、同じではありません。
痛みやしびれが続くなら、もう一度整形外科で「原因の病気は何ですか」と聞いてみてください。

まず整形外科の診断が前提です。
当院は、診断を受けたうえで「お尻や脚の使い方を変えたい」方の、身体側のケアを受け持ちます。

成城学園前の整体院として、お尻・股関節・脚から整えます

成城学園前駅から徒歩1分の Primary Body Care 成城は、坐骨神経痛の原因を診断する場所ではありません。
原因が分かった方の、身体側を受け持ちます。

はじめの20分は、カウンセリングです。
診断名、画像を見て言われたこと、痛む場所、楽になる姿勢と悪化する動きをお聞きします。

カウンセリングのあと、お尻の筋肉のこわばり、股関節の動き、座り方と立ち上がり方で腰に集まる負担を確かめます。
お尻の筋肉がかたいと、坐骨神経の通り道が窮屈になります。

股関節が動かないと、立ち上がるたびに腰とお尻が肩代わりします。

施術は、強い刺激を使いません。
痛みの出ている脚を無理に伸ばしたり、腰を強く反らせたりすることはしません。

お尻・股関節・腰のつながりを、負担の少ない範囲で整えていきます。

ご自宅でできる、痛みの出にくい座り方と立ち上がり方も、あわせてお渡しします。

グループ代表・吉川 一彰（国家資格・理学療法士／臨床20年・8万件）が確立したメソッドを受け継ぎ、院長の池澤 俊介が担当します。

「坐骨神経痛です」と言われて、名前がついた安心と、何も分からない不安を同時に抱えている方が多いと感じます。原因を確かめる順番だけ守っていただければ、身体側からできることはあります。診断名を持って、いらしてください。

Primary Body Care 成城　院長・池澤 俊介

「様子を見ましょう」が長引く前に、確かめることがあります

学会の資料は、腰椎椎間板ヘルニアについて次のように述べています。

「これらの方法でよくならない場合や下肢の脱力、排尿障害があるときには手術をお勧めすることもあります」（日本整形外科学会「整形外科シリーズ2 腰椎椎間板ヘルニア」）。

「様子を見ましょう」の期間に、原因を確かめる順番を大切にしていただければと思います。
診断がついたら、成城学園前駅から徒歩1分、身体側のことは遠慮なくご相談ください。